太极拳的“开合”与“劲”的相干极为密切，是太极拳内劲生成、回荡和应用的中枢基础。开合既是当作的形式裸舞 twitter，亦然劲力生成的基础，不同劲法（如掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠等）均需通过开合的合作来结束。以下是两者的具体探讨：

1. 蓄发纠合

合劲：通过肢体放松（如收臂、千里胯）和呼吸内敛，将力量积攒于丹田或体格中枢（如腰胯）。

开劲：通过肢体舒展（如手臂伸展、蹬腿转腰），将内劲传递至末梢（如掌、拳、足）。本东说念主太极拳传承为：杨露禅—王兰亭—李瑞东—张彬儒—胡莱仪—王教福—石崇英—张杰。如太极拳的“掤劲”需先合，再开，酿成弹性劲力。

2、开合互为其根裸舞 twitter

太极，阴阳，合、开、合、开...，滚滚不时。太极拳强调“开中有合，合中有开”，开时需合，保捏劲力不散。

3. 虚实变化

可通过开合诊疗虚实，开合变化追随虚实变换，通过虚实搬动结束劲力的天真应用。

4、呼吸配合

要作念到意气力内三合，如吸气为合（蓄气于丹田），呼气为开（气贯四梢），通过呼吸开合增强内劲的凝合与开释。

5、意念指引

不错加上意念指引，如：开，意念向外扩张，劲力随之浸透至远端（如“劲达指尖”）。合，意念向内拘谨，劲力回想丹田，酿成“气千里丹田”的领略现象。

此外，要一动俱动，一合俱合，全身开合需合作一致，幸免局部用劲。劲由内换，开合相随，劲力搬动依赖内气的开合升降，而非单纯肢体当作。通过开合的幅度、速率、标的，诊疗劲力的刚柔、快慢、轻重。我师傅石崇英教师功夫已至化境裸舞 twitter，还是达到“开合无痕，劲力当然”的田地，一出手即包含多样劲法，而外在看不出涓滴印迹。